Mine sponsorer/ samarbejdspartnere:

GoLite

 

Nepal 2011

Racing The Planet har udover deres 4 ørkenløb også en række 250 km ekstremløb som kaldes "Beyond the 4 Deserts". I år skal der 250 km løbes i Nepal, Pokhara regionen - i den nordvestlige del af Pokhara dalen - som grænser sig op ad Himalaya (verdens højeste bjergkæde).

Pokhara området har højder der stiger fra 1.000 m til over 7.500 m på meget kort tid.

Klimaet er subtropisk, men på grund af højden, kan temperaturen svinge mellem 25-35 grader om sommeren og 5-15 grader om vinteren.

Omkring 240 løbere skal deltage i år, heraf fire danskere.

Det er et 7 dages løb, hvor de 250 km er fordelt på 6 etaper. Ruten foregår langs Annapurma bjergkæden med start og mål nær Pokhara. Etaperne er fordelt således:

Etape 1: 40 km

Etape 2: 40 km

Etape 3: 40 km

Etape 4: 42.8 km

Etape 5: 75 km

Etapee 6: 15 km.

Det højeste punkt på ruten er 3.200 meter og er på 4. etape. Basecamp mellem 3. og 4. etape er i 2.800 meters højde. Den totale højdestigning/-tab er hhv. 9.000 meter og 9.700 meter.

Terrænet er meget varierende, mange bakker med stentrapper, flade strækninger med grus, hårdpakket jordbund, landsbyer og marker, samt smalle broer op til 250 meter lange og i 150 meters højde.

Ruteprofilen kan ses her

Hver løber skal være selvforsynende, hvilket betyder at man skal løbe med alt sin oppakning (frysetørret mad, energi- & proteinbarer, first aidkit mm.)

Gennemsnitsrygsækken vejer omkring 9 kg. Det eneste løberne får udefra er vand, overnatning i telte, tehuse samt lægehjælp.